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2021.9.22-2021.9.26菜单

作者: 来源: 发布时间:2021-09-18 点击数: 【字体:

一周菜单2021.9.22-2021.9.26

星期

名    称

主材 辅材 构 成

口味口感特点

烹煮方式

备注











































周三

百叶结烧肉

百叶结 后腿肉

咸鲜

红烧


周三

香肠炒蛋

香肠 鸡蛋

咸鲜

白烧


周三

荠菜春卷

春卷

香甜

香炸


周三

香菇青菜

香菇 青菜

咸鲜

白烧


周三

海带冬瓜汤

海带丝 冬瓜 虾皮

咸鲜

白烧


周三

米饭(粗粮)





周三

水果或酸奶





周四

葱烤大排

大排

咸鲜

红烧


周四

劲爆鸡米花

鸡米花

咸鲜

香炸


周四

肉末豆腐

肉酱 豆腐

咸鲜

红烧


周四

煸小白菜

小白菜

咸鲜

白烧


周四

罗宋汤

洋葱 西红柿 土豆 包菜 方腿 番茄酱

咸鲜

白烧


周四

 米饭(粗粮)





周五

水果或酸奶





周五

红烧鸡腿

鸡腿

咸鲜

红烧


周五

茄汁虾仁

虾仁 玉米粒 胡萝卜 方腿

咸鲜

白烧


周五

特色小炒皇

肉丝 藕 毛豆 鱿鱼花 红椒

咸鲜

白烧


周五

蒜香生菜

生菜 蒜子

咸鲜

白烧


周五

紫菜蛋汤

紫菜 鸡蛋

咸鲜

白烧


周五

水果或酸奶





周五

 米饭(粗粮)





周日

红烧牛腩

洋葱 牛腩

咸鲜

红烧


周日

香炸鱼排

鱼排

咸鲜

香炸


周日

肉末粉皮

肉酱 香菜 粉皮

咸鲜

红烧


周日

煸小白菜

小白菜

咸鲜

白烧


周日

紫菜蛋汤

紫菜 鸡蛋

咸鲜

白烧


周日

水果或酸奶





 


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