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2021.9.27-2021.9.30菜单

作者: 来源: 发布时间:2021-09-24 点击数: 【字体:

一周菜单2021.9.27-2021.9.30

星期

名    称

主材 辅材 构 成

口味口感特点

烹煮方式

备注

周一

糖醋排骨

小排

咸鲜

红烧


周一

咖喱鸡块

乇乇肉 土豆 香菇

咸鲜

白烧


周一

番茄炒蛋

番茄 鸡蛋

香甜

白烧


百叶青菜

百叶 青菜

咸鲜

白烧


周一

扁尖冬瓜汤

扁尖 冬瓜 虾皮

咸鲜

白烧


周一

米饭(粗粮)





水果或酸奶





周二

红烧全翅

鸡全翅

咸鲜

红烧


周二

骨肉相连

肉串

咸鲜

香炸


周二

双菇肉丝

平菇 香菇 肉丝 人参条

咸鲜

象牙色


周二

煸小白菜

小白菜

咸鲜

白烧


周二

白菜粉丝汤

白菜 粉丝 油豆腐 肉丝

咸鲜

白烧


周二

 米饭(粗粮)





周二

水果或酸奶





周三

梅干菜烧肉

梅干菜 腿肉

咸鲜

红烧


周三

彩色鸡丁

鸡丁 杂菜 地瓜

咸鲜

白烧


周三

葱花炖蛋

葱花 鸡蛋

咸鲜


周三

蚝油生菜

生菜

咸鲜

白烧


周三

三鲜汤

萝卜 鸡架 肉燕

咸鲜

白烧


周三

咸肉菜饭

咸肉 胡萝卜 青菜 干香菇

咸鲜

翻炒


周三

水果或酸奶





周四

藕味肉圆

莲藕 肉圆

咸鲜

红烧


周四

葱姜大虾

基围虾

咸鲜

白烧


周四

鱼香肉丝

青椒 香菇 肉丝 百叶

咸鲜

象牙色


周四

煸小白菜

小白菜

咸鲜

白烧


周四

番茄土豆汤

番茄 土豆

咸鲜

白烧


周四

水果或酸奶





周五






周五






周五






周五






周五






周五






 


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